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身長174cm体重74.5kgBMI 26.4基礎代謝量 1500kcal体脂肪率 31.4%内臓脂肪レベル 7体年齢 45歳最高血圧 143最低血圧 94目立って変化は見られませんが、体内から綺麗になっている気がします。この思い込みが大事...
2005-05
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身体測定することにしました。(karadascan omron HBF-353 血圧計omron HEM-737使用）身長174cm体重73.9kgBMI 26.2基礎代謝量 1487kcal体脂肪率 31.7%内臓脂肪レベル 7体年齢 4...
グルメ 肉断ち､毒抜きはじめました。
Hiroshiさん､いつもコメント有難うございます。Hiroshiさんのライフスタイル､いつも参考になります。m(__)m実は､６月６日に会社の健康診断がありまして､それに向けて､ひそかに､ウェイトコントロールを行っております。内容は､朝１...
群馬県 Dr.Martensが安かったぁ～
昨日は日曜日､久しぶりに朝寝坊したあと､自宅と実家のちょうど中間に､ショッピングモールみたいなのがオープンしたので､軽くwindow shoppingのつもりでwifeといってきました。その中の靴のアウトレットショップでは､サイズに限りがあ...
HAWAII ko olina エントランスです。
4月にコオリナビーチクラブに行ってはや1ヶ月､月日のたつのは早いものです。来月は､第1週が､総支社コンベ...
ビーグル犬の愛犬ハルちゃん 早朝walking
先日のまいうーＢＢＱ以来､体脂肪率が増えてしまい､しかも減りません。今日から朝6時から7時くらいまで､ハルちゃんと散歩をすることに決めました。達成するまで頑張るぞ。テーマは､かっこいい少年おやじです。
グルメ BBQ最高！
日曜日､友人12人で私の家のガレージで､5月度ＢＢＱを行いました。今回は､『よりAmerican』をテーマに旅館新花の茶家の総料理長の指導のもと､和牛サーロインを鉄串に刺して､炭火で網焼きしました。これがまいうー、ありえなーいという感じでし...
HAWAII コオリナいいですよね。
ヒルトンより確かに高いけれど、高いなりにいいと思います。ワイキキ好きの方には向いていないと思いますが・・・ネイバーアイランド感覚がたまりませんよねえ～今後とも宜しくお願いします。P.S外資系良いです。
HAWAII BBQガーデン近日公開！
またしてもBBQやります。名づけて『５月度BBQ』毎月やるのが目標です。今回は『ちょっとセレブな食材』をテーマに食材をそろえました。写真を後日アップしますね。
HAWAII 매우 맛있다
またしてもBBQやります。名づけて『５月度BBQ』毎月やるのが目標です。今回は『ちょっとセレブな食材』をテーマに食材をそろえました。写真を後日アップしますね。